喝普洱茶降糖效果好吗

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普洱茶有一定的降血糖的效果。普洱茶含有茶色素，茶多酚，茶多糖，咖啡因等成分。低聚糖怎么来的呢？普洱茶的原料相对以粗老叶比较多，原料越老，茶多糖含量越高；发酵质分解与转化也提高了茶多糖的含量。 茶多糖又是生物活性高分子化合物，通过发酵的降解与转化。